O que é ejaculação precoce?

A ejaculação precoce é uma das principais causas do sexo de má qualidade.

Infelizmente, em muitos casos, é por causa dessa característica fisiológica do corpo masculino que as mulheres não têm tempo para obter satisfação plena na cama e permanecem sem um orgasmo. Segundo as estatísticas, em 49% dos casais casados ​​após 15 anos de casamento, certos problemas sexuais provocam escândalos, brigas, adultério e divórcio. Pesquisas anônimas entre mulheres também confirmam que aproximadamente 80% gostariam de ter relações sexuais com o marido por mais tempo. Hoje vamos tentar considerar as principais causas da ejaculação rápida e possíveis métodos para resolver este problema.

Por que eu termino rapidamente?

Muitos homens estão interessados ​​nessa questão, porque essa característica do corpo afeta diretamente a satisfação sexual e a autoestima. Existem muitos fatores que podem causar a ejaculação precoce, mas entre os médicos mais óbvios estão os níveis excessivos de estrogênio ou a falta de testosterona no organismo. É por causa da falta de equilíbrio hormonal que uma ereção não pode durar por muito tempo e o processo de secreção de esperma começa muito rapidamente.

Ao mesmo tempo, sua quantidade é significativamente menor do que a norma estabelecida, e a atividade dos espermatozóides é significativamente reduzida. Além disso, muitas vezes o problema surge devido ao medo psicológico ou falta de confiança em suas habilidades. Em qualquer caso, esforços devem ser feitos para se livrar dessa deficiência o mais rápido possível e para melhorar a saúde geral do seu corpo.

Quanto tempo deve durar o sexo normal?

Os cientistas não chegaram à definição exata da norma da duração da relação sexual. Estas são características individuais que dependem da idade, condição física, grau de atração para um parceiro e outros fatores. Até 60 anos atrás, os cientistas provaram cientificamente que a duração do sexo a menos de 2 minutos é um desvio da norma. Desde então, os limites práticos da norma não mudaram significativamente. A duração ideal da relação sexual é de 7 a 30 minutos. Ao mesmo tempo, se você faz sexo várias vezes seguidas, a duração de cada ato subseqüente deve aumentar em aproximadamente 25 a 30% do anterior.

Uma das principais razões para a necessidade de prolongar o sexo é a falta de orgasmo em uma parceira feminina. Fisiologicamente, o corpo feminino é organizado de maneira bem diferente do masculino. Para máxima satisfação, uma mulher precisa de mais tempo que um homem. Em 2019, nos Estados Unidos, foram realizados estudos sociológicos, e ficou claro que aproximadamente 67% das mulheres não conseguem atingir o orgasmo com a relação sexual de cada marido e mais de 25% são obrigadas a imitar o prazer.

Por que isso está acontecendo? Para que uma mulher consiga o máximo prazer durante o sexo, ela precisa de estimulação prolongada das paredes internas da vagina e do ponto G por 10-15 minutos. Mas a maioria dos homens não pode fazer sexo por mais de 2-5 minutos e isso causa problemas.

Como prolongar sua ereção?

Existem algumas recomendações simples que ajudarão você a prolongar sua ereção sexual e atrasar a ejaculação por 10 a 30 minutos. Para fazer isso, você precisa usar uma solução abrangente – para mudar a dieta, aumentar o nível de atividade física, bem como se livrar dos medos psicológicos.

5 dicas úteis para muitas horas de ereção:

  1. Sua dieta deve conter alimentos que podem ter um efeito positivo na produção de testosterona. Por exemplo, você pode comer aipo, amendoim, banana e frutos do mar. Extratos de plantas exóticas – Tribulus terrestris, papoula peruana e outros têm um grande benefício.
  2. Tente se livrar de um estilo de vida sedentário – exercício, comece a manhã com uma corrida, realize um conjunto de exercícios úteis para a próstata e melhore a ereção sexual.
  3. Livre-se do estresse e de qualquer coisa que possa causar medo durante o sexo. Para isso, é bom usar aditivos alimentares especiais ou cápsulas com ingredientes à base de plantas, por exemplo, Erofertil ou seus análogos.
  4. Desista de maus hábitos. Você não será capaz de ter sexo bom e longo se você beber álcool, fumar cigarros ou usar drogas.
  5. Faça sexo o mais rápido possível. Em qualquer caso, a prática é importante. Para melhorar a qualidade do sexo e se livrar dos complexos internos, tente fazer sexo regularmente e faça o melhor possível.

Sexo bom e longo não é um presente da natureza, mas o resultado do trabalho duro em si mesmo. Teoricamente, qualquer homem pode fazer sexo por um longo tempo e proporcionar prazer mútuo para si e para seu parceiro, se ele cumpre as recomendações corretas de especialistas e mantém um estilo de vida saudável.

Se a ejaculação precoce se tornou o seu problema – comece a agir agora e livre-se dela o mais rapidamente possível!